ささの葉合気会 あれこれ

ささの葉合気会のブログです。
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本日のお稽古@尼崎

今日はお稽古を担当させていただきました。

 

人数は私を入れて5名と少なかったのですが、

そのぶん自分がやっている少人数制のヨガ教室の様に、

ひとりひとりの動きや気持ちを見ることが出来ました。

準備運動と呼吸法でたっぷり1時間をかけ、

そのあとも約2時間、足捌き、型稽古を通して、

感覚と動きの原理原則をひとりひとりが意識しながら、

内容の濃い稽古が出来たように思います。

 

終わったあとに篠原先生から「難易度が高い」との言葉をいただきましたが、

同じ内容でも、難易度は一人一人の意識レベルの高さで変わります。

今日やった内容は、動き自体はシンプルなものでした。

シンプルな動きほど、ごまかしがききません。

呼吸操練の最後の四方切りひとつとってみても、

体の構造、構造の安定、空間の密度、手刀、指先の感覚、

意識の方向、足裏の感覚、転換のタイミング、目付etc...

めちゃくちゃ難しいです。

 

今後も意識高く、お稽古をやっていきたいと思います。

 

daimatsu

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