ささの葉合気会 あれこれ

ささの葉合気会ブログ。当会副道場長がたまに書いています。
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2020.05.10 Sunday 

こんばんは。

母の日ですね。私はマスクを贈りました(笑)。

「今年は花よりマスクでしょ!」と、

1ヶ月程前にインターネットで注文したマスク、

一週間程前に各実家に届いたようです。

しかし最近急に、薬局や、服屋さんや雑貨屋さん、

料理屋さんでまでマスクを見かけるようになり、

せっかくプレゼントしたマスクもあんまり有難くなくなってる・・・(泣)。

 

さて、本日2回目のzoom稽古でした。

今日は1時間半、最初にグループ分けして雑談、

そのあと養生功、呼吸法、

そして股関節と背骨を良く動かす運動をしたあと、

腰割りで木剣を振りました。

前回は初の試みでぼんやりとしたお稽古になりましたが、

今回は先週よりはお稽古らしい充実した時間になったのではないかと、

信じております。。。

今、何が必要かなと考えています。

なかなか答えはわかりませんが、やはり瞑想は外せないかなと。

良い機会なので、お稽古でも瞑想を、

やりやすい形で取り入れたいと思います。

 

 

| - | 19:22 | comments(4) | - |
コメント
昨日はありがとうございました。とても充実した90分間でした。

昨日の稽古の中の股関節ストレッチの後、自分の股関節が前に後ろにウニウニと動き出したことに驚きました。

今朝、目覚めてからもしばらく布団の中でウニウニウニウニwww、、、その後リビングで、股関節ストレッチをしてから養生功をしたのですが、これまでは腰から上でただ背骨を捻っていたんだなということが、より実感できました。
| TOJO | 2020/05/11 6:46 AM |
昨日はお疲れさまでした。こちらこそ、ありがとうございました。
股関節がウニウニ(笑)。いろんな発見があったことを教えていただき、嬉しいです。東條さん、良い感じですね!

試行錯誤のzoom稽古ですが、使えているようで使えていない身体や心を発見しながら、その自分の身体や心と仲良くなっていけるような時間になれば良いなと思いました。高い理想ですが・・・^^;。
| daimatsu | 2020/05/11 10:17 AM |
ケガばっかりしていた頃に比べると、合気道を通して徐々に、自分の身体と仲良くなってきたなぁと実感します。

しかししかし、偏見に満ちた自分の心とは、まだまだ仲良くなれそうにありません(笑)

次回のZOOMお稽古も楽しみにしています。
| TOJO | 2020/05/12 2:28 PM |
私も全く同じです(笑)。
ますます良い感じですねー(笑)!
のびしろだらけ!
| daimatsu | 2020/05/13 9:17 PM |
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