ささの葉合気会 あれこれ

ささの葉合気会ブログ。当会副道場長がたまに書いています。
<< 2020.06.16 Tuesday | main | 新型コロナウイルスを100分の1に減らす作戦 >>
心と身体

お久しぶりです。大松です。

ひっそりと、投稿。

 

感染者が増えてきて、心配な日々ですね。

ささの葉は道場内では完全マスク、そして手指の消毒の徹底、

休憩と水分補給をこまめに、出来る限りの感染防止対策をしながら、

施設が開いている間はお稽古を続ける予定となっております。

 

 

 

身体の硬い柔らかい、について、よく考えます。

これは、もちろん関節や筋肉の可動域や柔軟性のことではありません。

身体の使い方のことで・・・

 

関節や筋肉の柔軟性はあるけど、硬い、という方はたくさんいて、

逆に、身体は硬いのに、技は柔らかい、というのは

身体の中の巧みな使い方によるものと、あとは動じなさ、かなと思います。

許容力、そして、不動心。

 

まだまだ(経験が)若い人は(私のこと)、心が動きやすい。

心が動くと、緊張し、エゴが出て、

エゴは比べることによって生まれるものかと思いますので、

(上か下か、とか勝ったか負けたか、とか無意識レベルで比べてる)判断し、

自らの動きを制限し、居着かせ、硬くなる。

「思い込み」という名の、長年丁寧に作り上げてきた信念も、

本来の自然な感覚を寸断していく。

 

時折苦しくなりますが、

自由になりたいからこそ、呼吸を整えて、向き合っていくしかありません。

その先の、解放を知りたいのです。

 

| - | 15:41 | comments(0) | - |
コメント
コメントする









CALENDAR
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
<< August 2020 >>
SELECTED ENTRIES
CATEGORIES
ARCHIVES
RECENT COMMENT
モバイル
qrcode
LINKS
PROFILE